Почему человек худеет

похудевшая женщина
Обновлено:

Здравствуйте, друзья! В наш век остро стоит проблема лишнего веса, потому что мы много едим и мало движемся. Но есть люди, которые задаются вопросом: «Почему человек худеет?» Ведь бывает и такое, и причин снижения веса довольно много.

Чтобы разобраться с этим вопросом, нужно знать: похудение происходит сознательно, потому что человек прилагает усилия, чтобы сбросить лишний вес? Или же он ведёт прежний образ жизни, но почему-то резко худеет?

Если вы решили распрощаться с лишними килограммами – не перестарайтесь. Ведь быстрое и сильное похудение опасно для здоровья. Сбрасывать лишний вес нужно постепенно, уменьшая количество еды и увеличивая активность. А вот другие причины похудения человека нужно разобрать более подробно.

Почему худеет здоровый человек

Причины похудения могут быть самыми разными. Нужно присмотреться к своему образу жизни, а затем уже делать какие-то выводы. Одна из распространённых причин потери массы тела – неправильное питание. Организму может не хватать нужных веществ для поддержания нормального веса.

В этом случае вернуть вес в норму просто – нужно наладить и сбалансировать рацион, и недостающие килограммы вернутся.

Если же вы хорошо питаетесь и теряете вес помимо вашей воли, присмотритесь к своему образу жизни. Может быть, вы много и тяжело работаете, занимаетесь спортом? Или же у вас напряжённая работа, вы много нервничаете, живёте в постоянном стрессе?

Стрессовые состояния забирают много калорий, которые нужны организму для поддержания нормальной жизнедеятельности. Если их не хватает, идут в ход запасы: сначала жировые отложения, а затем и белки.

В итоге мы видим, что исчезают жировая и мышечная масса одновременно. Организм у нас умный, он не оставит внутренние органы без защитной жировой прослойки. Вот и приходится ему брать то жиров немножко, то белков.

Поэтому, если вы не хотите терять вес, увеличьте количество жиров и белков. А если у вас нервное напряжение, добавьте витамины С, Д, Е и В1, В2 и В12 и минералы: литий, магний, цинк. В итоге вы будете хорошо себя чувствовать, и ваш вес останется в норме.

Почему человек худеет во время болезни

почему человек худеет

Потеря веса во время тяжёлой болезни – явление закономерное. И не нужно сразу же после выздоровления набрасываться на жирную и высококалорийную еду. Это не принесёт пользы вашему ослабленному организму, ведь ему придётся тратить энергию на переработку, а он ослаб во время борьбы с недугом.

Лучше ешьте часто и понемножку. Если аппетита нет, то не надо себя заставлять. Пейте больше жидкости, увеличьте приём витамина С. Когда организм окончательно победит болезнь, аппетит вернётся, и вы опять наберёте нужный вес.

Человек сильно худеет, если у него есть хронические заболевания, например, диабет 1 типа, язвенный колит, дисбактериоз, паталогии щитовидной железы и проблемы с работой надпочечников. Все эти болезни опасны и требуют наблюдения у врача.

Вам нужно срочно провериться на предмет сахарного диабета, если:

  • вы сильно похудели;
  • много едите, но не наедаетесь;
  • у вас постоянная слабость;
  • частое мочеиспускание;
  • вы раздражаетесь по пустякам;
  • сильно потеете;
  • испытываете сильную жажду;
  • стали хуже видеть.

Потеря веса при дисбактериозе происходит потому, что больной человек из-за болей в животе и поноса просто боится есть. Получается, что он и ест мало, да плюс ещё понос – вот и сбрасывает быстро вес. Опять же в этом случае нормализовать микрофлору кишечника без врача не получится.

То же самое можно сказать и об язвенном колите. У человека сильные боли в животе, аппетит отсутствует, а поскольку живот болит после еды, естественно, человеку принимать пищу страшно – отсюда и похудение.

Чтобы привести вес в норму, нужно вылечить заболевание, которое привело к похудению.

Онкология тоже часто ведёт к сильной потере веса. У онкобольных резко снижается уровень глюкозы в крови, что ведёт к отравлению организма. Как правило, вес резко снижается на последних стадиях, поэтому этот признак нельзя считать первым признаком онкологического заболевания.

ПОЧЕМУ ЧЕЛОВЕК ХУДЕЕТ ВО ВРЕМЯ СИЛЬНОГО НЕРВНОГО НАПРЯЖЕНИЯ

Несмотря на то, что человек нормально питается и получает достаточно энергии для поддержания жизнедеятельности, во время сильного стресса он может сильно похудеть.

Стрессы действуют на людей по-разному. Одни толстеют, потому что стресс тормозит обмен веществ. Другие худеют, потому что во время напряжения обмен веществ у них ускоряется, а аппетит может отсутствовать.

Если вы неважно себя чувствуете, плохо спите, у вас бывают резкие перепады настроения и головные боли, и при этом вы потеряли в весе – не тяните, обращайтесь к врачу.

Нервное истощение опасно, так как оно может привести к физическому истощению. В этом случае мало наладить питание, нужен комплексный подход. И помочь может только специалист.

Почему человек худеет при заражении паразитами

почему человек худеет при заражении глистами

Если верить рекламе противоглистных средств – большая часть населения заражена паразитами. Они разделяются на разные группы и обитают во всех органах нашего тела. Некоторые личинки добираются даже до мозга и глаз.

Например, личинки аскариды сначала находятся в виде яиц в кишечнике, затем путешествуют через сердце, лёгкие, сосуды, бронхи и трахею в рот. Там они проглатываются и опять попадают в кишечник, где и достигают зрелости.

Попадают глисты в организм по-разному. Кто-то съел сыроватое мясо или рыбу, кто-то не помыл руки или яблоко. Естественно, что человек при сильном заражении худеет.

Но есть люди, в основном, женщины, которые сознательно заражают себя гельминтами. Они хотят похудеть легко и быстро, не прилагая больших усилий. Расчёт тут такой: заглотил яйца паразитов, они поселились потом в кишечнике. И вот вам пожиратель лишней пищи. Можешь есть в своё удовольствие, глисты растолстеть не дадут.

Честно говоря, до такого издевательства над своим организмом ещё додуматься надо! Ведь паразиты отравляют организм своими токсинами. Да и попробуй их потом выведи оттуда. И вообще, как можно спокойно жить, зная, что в тебе живёт кто-то мерзкий и чужеродный?

Последние исследования доказали, что глисты обладают коллективным разумом наподобие пчелиного роя. И они могут оказывать влияние на своего хозяина.

Так что, дорогие дамы, думайте головой, прежде чем принять решение похудеть с помощью паразитов! От этих нахлебников потом не избавишься.

Гельминтоз – это серьёзная болезнь, её надо лечить. У больного могут быть тошнота, запоры, поносы, головная боль, аллергия, кашель, даже кишечная непроходимость. И это ещё не все проявления этой болезни, их гораздо больше.

Так что давайте будем мыть фрукты, овощи и руки и хорошенько прожаривать или проваривать рыбу и мясо. И никогда не прибегать к таким сомнительным способам для избавления от лишнего веса.

Вывод

Теперь, друзья, вы знаете, почему человек худеет. К снижению веса ведут такие заболевания, как язвенный колит, проблемы с щитовидкой и надпочечниками, сахарный диабет 1 типа, алкоголизм, и прочие недуги.

Особенное внимание нужно обратить на стрессовые ситуации, которые ведут к истощению нервному и физическому. Чтобы такого не произошло, нужно научиться правильно реагировать на стресс.

В любом случае, если вы заметили, что вес стремительно снижается, обратитесь к врачу. Только он может узнать причину и подобрать соответствующее лечение. А у меня на сегодня всё. Если вам была полезна статья, поделитесь со своими друзьями!

P.S. А вам приходилось резко худеть? Или, наоборот, боретесь с лишним весом? Жду ваших комментариев!

Понравилась статья? Поделись!

Нет комментариев

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение