печёночница

После долгой бело-серой зимы появление первых цветочков воспринимается как дар Божий. Хочется присесть и внимательно осмотреть каждый появившийся цветочек, хрупкий и нежный на вид, но на самом деле стойкий и выносливый, ведь у нас весной в апреле-мае бывает иногда снег и мороз. Один из таких «подснежников» - печёночница, красивый цветок, который имеет садовые…

Дальше

у женщины метеозависимость - болит голова

Мы так далеки от природы, что часто забываем, что являемся её частью. Любое изменение в атмосфере отражается и на человеке, хотя многие этого даже не замечают. Зато другие чувствуют изменение погоды по ухудшению самочувствия иногда даже за несколько дней. Такие люди называются метеочувствительными или метеозависимыми, и чтобы легче переносить неблагоприятные дни, нужно…

Дальше

 домашние консервы из грибов, мяса и копчёная рыба

Современная медицина далеко продвинулась вперёд, избавив нас от многих тяжёлых заболеваний, но, к сожалению, не от всех. Бывают случаи, когда человек заболевает из-за своей невнимательности или незнания, употребив в пищу некоторые продукты, и спасти его бывает очень трудно. Одно из таких заболеваний – ботулизм, избежать которого можно, если знать…

Дальше

напиток из чайного гриба

Чайный гриб раньше можно было увидеть у многих, считалось, что он очень целебный и помогает при многих заболеваниях. Потом он стал встречаться реже, ведь в аптеках появилось множество заморских лекарств. Сейчас мы потихоньку возвращаемся к народной медицине, и пора уже вспомнить о лекарственных свойствах чайного гриба, тем более что польза от него большая, если только…

Дальше

Преподобный Ефрем Сирин о посте

Люди, далёкие от церкви, часто интересуются: «Для чего нужен пост? Зачем мучить себя, жить впроголодь, отказываться от любимых сытных блюд?» Многим кажется, что воздержание в пище, отказ от мяса принесёт вред здоровью, человек ослабеет. Но на самом деле это заблуждение, потому что никакого вреда от поста нет, а вот польза есть большая, потому что…

Дальше

змея

Многие из нас любят проводить время на природе. Нас манит тихая грибная «охота», ягодные полянки, красота гор. Но природа не только красива, часто она таит опасность, о которой городские жители даже и не догадываются. Опасность может поджидать даже на любимой даче, если она расположена недалеко от леса. Я имею ввиду змей, которые могут укусить, и нужно знать, что делать…

Дальше

пожилая женщина ест овощи

Вечно быть молодыми мы не сможем, но вот задержать одряхление организма нам по силам. Одно из основных условий долголетия и здоровья – рациональное питание. Пожилые люди часто продолжают питаться так, как и в молодости, а потом удивляются лишнему весу. А ведь он виновник многих тяжёлых заболеваний, которых могло бы и не быть, если бы…

Дальше

женщина не спит

Вы укладываетесь вечером в постель с надеждой быстро уснуть, но сна нет ни в одном глазу? Или, быть может, засыпаете быстро, но просыпаетесь среди ночи и не спите до утра? Или просыпаетесь несколько раз за ночь, а утром встаёте не отдохнувшим? Все эти сиптомы говорят о том, что у вас бессонница, и с ней нужно бороться, используя все методы…

Дальше

стресс у женщины

Мы живём в эпоху постоянного стресса. Он окружает нас везде: дома, на улице, в магазине, в общественном транспорте. Чаще всего это не «катастрофические» стрессы, а мелкие или средние, от которых вреда могло бы и не быть, если бы мы умели правильно вести себя. Но часто мы не умеем разряжаться и носим негатив в себе, а нужно бороться со стрессом. В этой заметке я расскажу, как…

Дальше

стресс у женщины

В нашу жизнь прочно вошёл стресс. Это слово мы слышим постоянно, потому что стресс обвиняют во всех болезнях, психических нарушениях, бессоннице и т.д.. Кажется, что все наши беды от стресса. А как обстоит дело на самом деле? Так ли плох стресс сам по себе? Для чего он нужен? В этой заметке я расскажу, что такое стресс, простыми словами…

Дальше

Сообщение