Для чего нужен пост? Что говорит о воздержании от мясной пищи современная медицина?

Преподобный Ефрем Сирин о посте

Здравствуйте, друзья!

Часто в разговорах со своими знакомыми, которые знают, что я человек воцерковленный, и по мере своих сил стараюсь выполнять установления церкви, я слышу такие слова: «Для чего нужен пост?». Им интересно, ради чего я отказываюсь от вкусной еды, чем я питаюсь и вообще, как можно так жить?

Эту заметку я написала для людей, у которых «Бог в душе», далёких от церкви, но всё же немного интересующихся, а что же там всё-таки творится и для чего оно нужно.

Наверное, все знают, что пост - это воздержание, причём, не только от мясной пищи. Это воздержание в делах, словах, мыслях. Это время, когда человек задумывается о своей душе. Это время милостыни и добрых дел. Пост – это время молитвы и покаяния.

Дохристианские и раннехристианские посты

Справедливости ради, надо сказать, что постились не только христиане, но и древние языческие философы. Платон считал, что есть 2 раза в день – это оскорбление человеческого достоинства.

Постились пифагорейцы Порфирий, Плотин, Ямфлих. Эпикур, как сказал святой Иероним, был человек трезвый и воздержанный. Постились древние римляне, особенно во время несчастий, тогда у них был особо «чрезвычайный пост». Римские императоры, Веспасиан, Марк Аврелий, Север были очень воздержаны в еде.

Наверное, многие из вас знают, какую сдержанную жизнь вёл Сенека, какие мысли он высказывал о нравственности и умеренности.

Но это всё «детский сад» по сравнению с постом православных святых. Например, Макарий Великий, который жил в пустыне Египта в первые века христианства, вообще ничего не ел и не пил весь Великий пост! И таких примеров очень много, поверьте, все не перечислишь.

Чем полезен пост?

Но нас интересует другое: а каковы результаты этого строгого воздержания? А результаты такие: почти все постники жили до глубокой старости, ходили на своих ногах и имели твёрдый и ясный ум, создавали глубокие по своему содержанию творения, которые дошли и до наших времён.

А что мы видим в плане здоровья сейчас? Куча болезней уже в 40 лет и даже раньше, склероз, старческое слабоумие…

Прежде всего, нужно осознать, что воздержание жизненно необходимо человеку. Нужно сдерживать свои дела, эмоции, чувства, помыслы. Очень трудно думать о душе, когда тобою руководит тело. А оно требует много вкусной еды, удовольствий и комфорта.

Святой Иоанн Колов сказал, что даже такое сильное животное, как лев, из-за своего чрева попадает в сети, и там его могущество смиряется.

Исследователь А. Ковальницкий писал о рациональности постов так:

польза поста

Можно посмотреть на весенний пост и с другой стороны: в это время рождаются детёныши у животных, а их изобилие нужно для того, чтобы хватило пищи в будущем, ведь не убивая животных в это время, человек умножает продовольственный запас.

Но это рационалистическое понимание поста. Христианство возвело посты на новый духовный уровень, ведь пост заповедал нам сам Господь, когда ходил по земле в человеческом теле.

Его враги, фарисеи и другие, отступившие давным-давно от Бога, укоряли его учеников в том, что они не постятся, на что получили ответ от самого Господа, что они будут поститься, когда отнимется у них жених, а пока они не должны печалиться.

А потом, когда христиане начали поститься, те же враги стали нападать на них, говоря, что пост вреден, он ослабляет человека. В союзники себе они взяли науку, которая стала на их сторону.

Но первые христиане благоговейно относились к постам.Иоанн Златоуст описывал так время Великого поста: «Ныне нигде нет шума, нигде – крика, нигде не рассекают мяс, не бегают повара…» И, что самое удивительное, постились и бедные, и богатые, и даже цари: стол у них был практически одинаков.

Почему люди в России перестали поститься и каковы последствия отказа от христианства?

В России во времена царствования Алексея Михайловича даже был запрет на торговлю мясом в Великий пост. Европейские посланники, которые проживали тогда в Москве, удивлялись: на улицах городов пусто и тихо, народ, если и ходит куда, так это в храм и обратно. И ели люди, от царя до бедняка, квашеную капусту да немного хлеба.

Европа в то время уже отошла от установлений церкви, поставив во главу угла не Бога, а человека. Но с приходом к власти Петра I, пошатнулись устои и в России. Постепенно «просвещённая Европа», которая уже отреклась от евангельских истин, вошла в жизнь русских людей, и у нас началось отхождение от церкви.

Особенно отказ от постов порадовал богачей, которые предавались чревоугодию, и считали пост уделом бедняков, которых на голодный желудок было легче держать в узде.

С постоянно сытыми желудками стали обременительны многие этические и нравственные нормы. В итоге мы имеем «свободные нравы», распад семей, разврат, политические и социальные потрясения.

Это и есть цена отхода от христианского образа жизни.

Что говорит о посте современная медицина

Медицина, утверждавшая ранее, что пост вреден для здоровья, теперь говорит обратное. Пишутся диссертации о пользе воздержания, придумываются разные мудрёные диеты, на белом свете развелось множество клиник голодания. И всё это для того, чтобы люди могли вернуть здоровье.

Под «бдительным оком» медицины оказался и православный пост. И что мы слышим теперь?

Оказывается, скоромная пища засоряет организм и нарушает кислотно-щелочной баланс, она плохо усваивается, и чтобы освободиться от этой грязи, нужен огромный расход мозговой и телесной энергии.

Некоторые светила от медицины уверяют, что невозможно нормальное развитие умственных способностей в организме, загрязнённом и ослабленном несварением желудка.

Наш соотечественник доктор Н.Я Песковский пишет следующее:

польза пищи без мяса

Медицина не желает возвращать пальму первенства в отношении постов церкви, и поэтому у нас сейчас много методик оздоровления, и все они претендуют на уникальность.

Сейчас медицина не имеет запретов и публикует то, о чём церковь знала давным –давно, а именно: постоянное неконтролируемое употребление мяса, которое к тому же напичкано сейчас гормонами и антибиотиками, ведёт не только к болезням, но и к преждевременной половой зрелости у молодёжи, а это, в свою очередь, - к безнравственности, распущенности, а затем, и к постепенному вырождению человека.

Последние исследования обнаружили в мясе неизвестные ранее ферменты и элементы генетического ряда, которые плохо влияют на организм человека.

Быть может, и правы дикари, которые уверены, что поедая мясо животного, человек приобретает какие-то его черты?

Поэтому, с точки зрения современной медицины, христианский пост полезен и желателен для нашего здоровья.

Что нужно делать в Великий пост?

женщины стоят в церкви со свечами

Я уже писала выше, что во время поста нужно воздерживаться не только в еде. Христиане в эти дни усиливают молитву, чаще посещают храм, исповедуются, причащаются. Они отказываются от увеселений, просмотра телевизионных передач и супружеских отношений (по возможности), делают добрые дела, подают милостыню.

Мы сейчас уже не такие здоровые, как наши предки, поэтому нынешним христианам часто даётся послабление во время поста. Ведь у многих есть хронические болезни, когда показано применение молочной пищи или даже рыбы.

Главное, в посте – быть воздержанным во всём. Никого не осуждать, не ругаться с ближними, не злиться, приструнить свои страсти.

Уже доказано, что те народности, у которых мясо – главная еда, очень агрессивные, и наоборот, поэтому постящиеся люди более спокойные и уравновешенные.

Постящийся человек как бы доказывает себе, что тело – не самое главное, не нужно позволять ему командовать и выполнять все его требования и желания, есть ещё и духовная пища, более важная для человека.

Что нельзя и что можно есть в пост

овощи

Постов в христианстве много – 4 многодневных и по средам и пятницам каждую неделю. Великий пост и Успенский – самые строгие. В это время нельзя есть мясо, рыбу, яйца, молочные продукты, майонез, мороженое, сливочное масло, ограничивать себя в сладком и вкусном.

Можно есть каши, овощи, грибы, бобовые, в которых много растительного белка, растительное масло, фрукты, мёд.

Если сказать простыми словами: всё, что бегает и производные от них – есть нельзя, а то, что растёт – можно.

Если у вас есть желание узнать точно, что и когда можно или нельзя есть, купите церковный календарь, там всё расписано по дням.

Ну, вот, друзья, я рассказала вам простыми словами, для чего нужен пост, затронув, в основном, пользу для здоровья и особо не углубляясь в его духовную часть, которая скрыта от глаз окружающих.

На сегодня у меня всё. Если заметка была вам полезна, поделитесь с друзьями!

А как вы относитесь к воздержанию от мясной пищи? Интересно узнать ваше мнение.

Жду ваших комментариев!

Понравилась статья? Поделись!

4 комментария

  • Иван Лежнёв
    Очень для меня была полезная заметка! Я даже призадумался, какое огромное значение имеет пост и что надо помаленьку приучать себя к мысли, что когда-нибудь придется воздержаться от животной пищи.
    Ответить
    1. Наталья Мануева
      Иван, пост - это не так трудно, как поначалу кажется. Попробуйте сначала поститься в среду и в пятницу, втянитесь потихоньку.
      Ответить
  • ВАЛЕНТИНА
    Спасибо, Наталья! Теперь я точно знаю для чего нужен пост, понятия были поверхностные, поэтому поститься не постилась никогда, воспитана была на комсомоле, а вот на диетах сидела. А тут благое дело и веровать в светлое и мысли очистить и тело излечить наверное можно. Еще раз вам низкий поклон за ваш рассказ о посте и о пище которую нужно в пост принимать. С Благовещеньем вас! Так уж совпало, что пишу в этот светлый праздник.
    Ответить
    1. Наталья Мануева
      ВАЛЕНТИНА, спасибо за добрые слова! Поститься совсем нетрудно, как считают многие. Можно много вкусных блюд приготовить и без мяса. Молитва, конечно, помогает. Так что поститесь на здоровье!
      Ответить

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение